
COACHING EN LIGNE POURPERDRE VOS KILOS
SMART & LIGHT
E-learning + Coaching essentiel + Suivi Skype + Carnet de Route + Bilan personnalisé + Modules premium
Le Carnet de Route de Smart and Light
Livre de chevet, livre de cuisine, et carnet de notes, le Carnet de Route vous propose un accompagnement quotidien et regorge de conseils tout au long de ses 300 pages illustrées.

Tous les avantages du Coaching Essentiel…
- Bénéficiez d’un accès total 24H/24 – 7J/7 à notre outil e-learning facile et ludique, pour débuter votre transformation sur 60 jours où que vous soyez (voir pack e-learning). (voir pack e-Learning).
- Venez personnellement rencontrer Sophie Reverdi la conceptrice du programme lors d’une séance de coaching de 2h30 à Paris autour d’un cadre agréable et convivial dans notre centre minceur Smart & Light, ou par vidéoconférence via Skype.
- Recevez « le Carnet de Route de Smart and Light », une bible minceur éditée à des milliers d’exemplaires, illustrant en 300 pages une méthode qui a fait ses preuves. Par le biais d’une méthode 100% naturelle, un programme de 60 jours pour accompagner le lecteur au niveau comportemental, alimentaire, et dans l’organisation de son quotidien (courses, menus, recettes, conseils d’organisation). Ce livre unique par sa forme, son contenu et sa finalité, a pour objet de donner accès à des outils de vie essentiels pour atteindre son poids de santé et ne plus jamais avoir besoin d’aide ou de régime. Issu de l’expérience de vie d’une ancienne obèse qui a réussi à vaincre ses kilos, ce livre-méthode bienveillant et stimulant, éduque et motive le lecteur qui se reconnait et se sent compris, rassuré et soutenu.
- Profitez à l’issue de votre programme d’un bilan personnalisé et détaillé de votre évolution physique et mentale ainsi que les axes à développer pour rester dans une bonne dynamique et continuer à progresser par vous-même.
Avec le luxe du coaching Premium
Sélectionnez selon vos envies et vos besoins, le ou les modules Premium pour vous accompagner de manière optimale et agréable dans votre transformation
- Conseil en images avec Flavien Milon
- Cours de cuisine gastronomique minceur avec Benjamin le Moal
- Séances de sport avec Mohamed Khatiri
- Séances de naturothérapie avec Jean-Paul Meunier
À l’issue de ces 2 mois, vous aurez non seulement perdu entre 10 et 15 kilos*, mais vous aurez en main tous les éléments pour continuer jusqu’à atteindre votre poids de santé. Vous n’aurez plus jamais besoin de personne pour stabiliser votre perte de poids. Vous serez devenu votre propre coach.
« JE ME FAIS DORLOTER »
Je me fais coacher avec Sophie au choix dans le centre à Paris ou par téléconférence via Skype
Coaching total avec Sophie 990 €
ET EN OPTION
Je peux choisir un ou plusieurs modules exceptionnels pour la transformation personnelle
- Module Cuisine gourmande
- Module Redécouverte du corps
- Module Conseil en image et relooking
- Module de Naturo-thérapie, hygiène de vie et détox
Chaque module + 990€